오래는 살지만 건강하게 살진 못한다? 🇰🇷⚖️2024년 기준 한국인의 기대수명은 약 83세, 세계 최상위권입니다.하지만 건강수명은 73세 수준, 무려 10년 가까이 차이가 나요.즉, 우리는 평균적으로 10년을 아프거나 불편한 상태로 살고 있는 셈이죠.왜 이런 일이 벌어질까요? 지금부터 그 이유를 조목조목 짚어보겠습니다.1. 만성질환 관리 부족: 조기 진단은 해도 관리가 약하다 🩺고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환은노년기의 대표적 건강 저하 원인입니다.한국인은 조기 검진 참여율은 높은 편하지만 약 복용 지속률, 식단 관리 실천률은 낮음병원 방문은 해도 생활 습관 개선까지 이어지지 않음진단은 했지만, 생활 속 실천이 부족한 것이 핵심 문제예요.2. 과로 문화와 운동 부족 🏃♂️❌대한민국은 OEC..
