한국인의 평균 수명은 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만 단순히 오래 사는 것보다 건강하게 오래 사는 것이 더 중요하죠! 오늘은 한국인의 평균 수명과 건강 유지 비결에 대해 알아볼게요.📌 목차한국인의 평균 수명 변화한국인이 오래 사는 이유건강한 장수를 위한 식습관운동과 신체 활동의 중요성정신 건강과 스트레스 관리정기 건강검진과 예방의학사회적 관계와 행복한 삶## 한국인의 평균 수명 변화 📈👴한국인의 평균 수명은 2023년 기준 남성 80.5세, 여성 86.5세로 꾸준히 증가하고 있어요.📊 연도별 평균 수명 변화1970년대: 약 62세1990년대: 약 73세2020년대: 약 83세✅ 수명이 증가한 이유의료 기술 발전 (조기 진단 & 치료 기술 향상)영양 상태 개선 (균형 잡힌 식습관)건강에 대한 관심..
