건강News

건강수명, 지역에 따라 얼마나 차이 날까요? 🏥📊건강수명은 질병 없이 건강하게 지내는 기간을 의미하며, 기대수명과의 차이는 질병으로 고통받는 기간을 나타냅니다. 최근 통계에 따르면, 대한민국 내에서도 지역별로 건강수명에 상당한 차이가 존재합니다. 특히, 서울과 부산 간의 건강수명 격차는 약 1.85년으로 나타났습니다. 건강수명 격차가 큰 지역 TOP5 🏆서울특별시: 건강수명 약 71.20세세종특별자치시: 건강수명 약 71.09세대전광역시: 건강수명 약 70.94세경기도: 건강수명 약 70.88세충청남도: 건강수명 약 70.73세반면, 건강수명이 가장 낮은 지역은 부산광역시(69.35세)와 전라남도(69.48세)로 나타났습니다왜 이러한 격차가 발생할까요? 🤔의료 접근성: 대도시 지역은 종합병원과 전..

지방 인구가 줄고 있다? 그런데 건강은 더 빠르게 무너진다 🧓📉“지방 소멸”이라는 말, 뉴스에서 자주 보셨을 거예요.하지만 지방이 사라지기 전에 먼저 무너지는 건 지역 주민의 건강입니다.실제로 대한민국은 같은 나라 안에서도 최대 5년 이상 건강수명이 차이 나는 상황!지방 소멸보다 더 심각한 ‘건강수명 격차 문제’, 지금부터 자세히 들여다볼게요.1. 건강수명 격차, 얼마나 심각할까? 📊지역건강수명전국 평균 대비서울약 75.2세+2.7년세종약 75.5세+3.0년전남약 70.5세-2.0년경북약 70.8세-1.7년강원약 71.2세-1.3년최대 격차 약 5년! 같은 대한민국 안에서 삶의 질이 완전히 다릅니다.2. 지방 주민은 왜 더 빨리 아플까? ❓❌ 의료 접근성 부족병원, 보건소가 멀고, 전문과목 진료 어..

기대수명은 상위권, 건강수명도 그럴까? 🌍🇰🇷"한국인의 기대수명 83.5세, 세계 5위!"장수국가로 손꼽히는 대한민국.하지만 건강수명까지 세계 상위권일까요?실제로 한국은 오래 살지만, 건강하게 오래 살지는 못하는 나라라는 평가를 받기도 합니다.지금부터 한국인의 건강수명이 세계적으로 어느 수준인지, 왜 그런지 알아볼게요.예전에 뉴스를 보다가, "한국인은 오래는 사는데 아프면서 산다"는 말에 뜨끔했던 적이 있어요.주변만 봐도 그렇잖아요.70대 이상 어르신 중에 **“통증 없이 걷는다”**는 분은 정말 드물고,가정마다 요양이나 병원 관련 고민이 늘 빠지지 않죠.**‘과연 나는 나이 들어도 건강할 수 있을까?’**라는 생각이 문득 들더라고요.실제로 한국은 오래 살지만, 건강하게 오래 살지는 못하는 나라라는..

오래 사는 게 중요한 시대는 지났습니다 ⏳💬"한국인의 기대수명은 83세!"매년 뉴스에서 듣는 이 말, 정말 대단해 보이죠.하지만, 중요한 사실이 하나 빠져 있어요.한국인의 건강수명은 고작 72.5세(2025 기준).즉, 평균적으로 10년 이상을 아프거나 불편하게 살아간다는 이야기입니다.여러분은 건강수명과 기대수명의 차이, 제대로 알고 계셨나요?1. 건강수명 vs 기대수명, 뭐가 다를까? 📌구분의미한국(2025 기준)기대수명단순히 몇 살까지 살 것인가83.5세건강수명질병 없이 스스로 일상생활 가능한 기간72.5세차이 (불건강기간)질병/장애 등으로 건강하지 않은 상태로 보내는 시간약 11년숫자만 보면 장수국가지만, 건강하게 오래 살지는 못하는 현실입니다.2. 왜 이런 차이가 생길까? ❓💉 만성질환 조기..

오래 사는 것보다 중요한 건 ‘건강하게’ 사는 것 ⏳💡“평균수명 83세 시대!”뉴스만 보면 한국은 장수국가인 것처럼 보입니다.하지만 현실은 다릅니다. 평균 ‘건강수명’은 73.1세.즉, 평균적으로 10년을 질병이나 불편한 상태로 살아간다는 뜻이죠.단순히 오래 사는 것이 아닌, 건강하게 오래 사는 삶, 당신은 잘 준비하고 있나요?1. 건강수명이란?단순히 숨만 쉬며 사는 기간이 아닌, 질병 없이 일상생활이 가능한 시간한국인의 기대수명: 83.6세, 건강수명: 73.1세 (2023 기준)약 10년은 병원과 약, 통증 속에서 지내는 현실이제는 "얼마나 오래 사냐"보다 "어떻게 사냐"가 더 중요해졌습니다.2. 왜 건강수명과 기대수명 사이에 격차가 클까?고혈압, 당뇨, 관절염, 뇌졸중 등 만성질환 증가운동 부족,..

오래는 살지만 건강하게 살진 못한다? 🇰🇷⚖️오래는 사는데, 건강하진 않다고? 진짜일까? 🇰🇷⚖️요즘 “한국은 평균수명이 80 넘는다더라~” 이런 얘기, 한 번쯤 들어보셨죠?실제로 2024년 기준 한국인의 기대수명은 83세예요. 세계에서도 손꼽히는 장수 국가죠.근데… 문제는 그 다음이에요.건강수명, 그러니까 ‘아프지 않고 혼자서 일상생활을 할 수 있는 나이’는 73세 정도라는 거예요.무려 10년 가까이 차이가 난다는 말이죠.즉, 우린 평균적으로 마지막 10년을 병원에 드나들거나 몸이 불편한 채로 살아가고 있다는 얘기예요.이거, 그냥 지나칠 수 없겠죠?대체 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 지금부터 하나씩 풀어볼게요.1. 만성질환 관리 부족: 조기 진단은 해도 관리가 약하다 🩺고혈압, 당뇨, 고지혈증..